WikiSort.ru - Еда

Чай для похуде́ния — травяной напиток, который позиционируется производителями в качестве средства для снижения веса^[1]. В просторечии такие напитки известны как «поносный чай»^[2].

Заварочные смеси обычно содержат минимальное количество собственно чая и большое количество различных трав и добавок. Встречаются смеси, которые чай не содержат вовсе, но всё же именуются «чаем»^[3]. По этой причине смеси правильней называть «фиточай» или «травяной чай», а не «чай».

Действие

Как утверждают производители, фиточаи для похудения выводят некие "токсины" из организма, нормализуют липообмен^{[неизвестный термин]}, стабилизируют и ускоряют обмен веществ в организме, препятствуют всасыванию жиров в кишечнике.

Многие фиточаи обладают ярко выраженным слабительным эффектом, чем и объясняется их эффект: за счет общего истощения организма происходит снижение массы тела. По утверждению «Комсомольской правды», употребление «поносного чая» позволяет терять до 5 кг в неделю ^[2]

С другой стороны, широко известно, что кофеин, которого особенно много в зелёном чае, сам по себе ускоряет обмен веществ, что действительно способствует похудению.^{[источник не указан 1147 дней]}

Недостатки

• После окончания приёма организм начинает бороться с истощением и быстро возвращается к исходному весу.
• При продолжении приёма возможно серьезное обезвоживание, истощение организма, сильный авитаминоз — вплоть до случаев, требующих госпитализации.

Примечания