Эта страница требует существенной переработки. |
Окинавская диета — тип питания жителей островов Рюкю, основанный на продуктах коренных народов островов, способствующий поддержанию здорового веса. Происходит от названия самого крупного острова архипелага — острова Окинава.
Люди островов Рюкю, среди которых Окинава является наибольшим, отличаются наивысшей продолжительностью жизни. Средний возраст окинавских мужчин 78 лет, а женщин 86. Этот показатель выше среднеяпонского, а сама Япония занимает первое место в мире. В дополнение к высокой продолжительности жизни, островитяне отличаются низкой смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. Во время исследования в 1995-ом году было выяснено, что по сравнению с американцами того же возраста жители Окинавы имеют в 8 раз меньше шансов умереть от ишемической болезни сердца, в 7 раз меньше от рака простаты, в 6,5 раз меньше от рака молочной железы, и в 2,5 раза меньше шансов умереть от рака толстой кишки[1].
Данная страница на сайте WikiSort.ru содержит текст со страницы сайта "Википедия".
Если Вы хотите её отредактировать, то можете сделать это на странице редактирования в Википедии.
Если сделанные Вами правки не будут кем-нибудь удалены, то через несколько дней они появятся на сайте WikiSort.ru .